Émietté de thon, zanzibar aux pruneaux et épices

Émietté de thon, zanzibar aux pruneaux et épices

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Description
Des saveurs dont les notes marquées de pruneaux et autres fruits mûrs font penser aux tajines.

En imaginant cette recette, La Belle-Iloise est allé encore plus loin sur la route des épices pour atteindre de nouveaux rivages gourmands.

Peut se déguster en entrée seul, dans une salade de pâte ou avec des tomates apéritifs coupées. Convient très bien sur des toasts en apéro.

Ingrédients : Thon blanc germon (44%), huile d'olive extra, oignons (14%), eau, vinaigre de cidre, pruneaux (3,7%), huile de noix, fécule de manioc, oignons rissolés (0,7%), poudre de tomate, plantes aromatiques, sel, épices dont céleri et graines de moutarde (0,2%).

VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 100G

Energie

959kJ/ 231kcal

Matières grasses

18g

dont acides gras saturés

2.1g

Glucides

4.6g

dont sucres

2.5g

Protéines

13g

Sel

0.63g

Etablissement G&B Hilliet - 56170 QUIBERON