Net à payer : 0,00 €
KIT 4 pers. - Wok Crevette Brocolis
KIT 4 pers. - Wok Crevette Brocolis
Produit en rupture de stock
Description
Recette pour 4 personnes
Ingrédients :
- 400g Brocolis
- 400g Crevettes
- Zeste râpé d’un citron vert
- 2 gousses Ail
- 1 Oignon rouge
- 1 Petit piment rouge
- Huile de sésame
- 4 pincées Gingembre râpé
- 2 cuil. à soupe Graines de sésame
- 80g Vermicelles soja, ou tagliatelles
- 1cuil. à soupe Sauce soja
- 150g Germes de soja
- 2 Brins de coriandre
- Sel & Poivre
- Lavez et épongez les brocolis. Séparez les bouquets. Plongez-les dans une eau bouillante salée pendant 2 min. Egouttez-les et réservez-les.
- Décortiquez les crevettes en leur laissant juste le bout de la queue. Retirez les boyaux noirs en pratiquant une petite incision sur le dos.
- Placez les crevettes dans un saladier. Ajoutez le zeste de citron ainsi que son jus. Laissez mariner pendant 15 min.
- Pelez et hachez l’ail. Pelez et émincez l’oignon rouge.
- Lavez et coupez le piment en deux. Otez les graines et émincez-le finement.
- Faites chauffer deux cuillères à soupe d’huile dans un wok.
- Mettez-y le piment à dorer avec l’ail, l’oignon et le gingembre. Laissez cuire 2 min.
- Egouttez les crevettes et ajoutez-les dans le wok. Faites cuire 2 min, tout en remuant.
- Saupoudrez de graines de sésame. Mélangez. Ajoutez les vermicelles de soja ou les tagliatelles et les brocolis.
- Laissez cuire pendant 2 min. Versez la sauce soja et incorporez les germes de soja. Prolongez la cuisson de 2 min. Salez et poivrez. Parsemez de feuilles de coriandre. Servez aussitôt.
Inclus dans ce kit :
- 1 paquet de Vermicelles thaïs de riz BIO